에어컨이 없거나 전기세가 무서워서 못 켤 때 조금이라도 시원하게 자는 방법 모아봤습니다. 자기 전에 미지근한 물로 샤워하세요. 찬물로 씻으면 순간은 시원해도 몸이 체온을 올리려고 해서 오히려 더워집니다. 수건을 낮에 비닐봉지에 넣어 냉동실에 뒀다가 잘 때 쓰면 초반 열기가 확 가십니다. 선풍기는 창문 쪽으로 돌려서 더운 공기를 밖으로 빼주는 방향으로 두면 방 안 온도가 내려갑니다.